Bewegung und Ernährung im Fokus

Was hilft uns dabei, unsere Gesundheit zu erhalten? Neben guten Genen helfen Bewegung und Ernährung, damit wir möglichst lange fit bleiben. Das Gesundheitsprogramm für das Sommersemester 2025 widmet sich deshalb diesen beiden Themenbereichen. Mitarbeiterinnen/Mitarbeiter und Professorinnen/Professoren der RWU können sich ab sofort zu den verschiedenen Maßnahmen anmelden.

Die Kurse „Rückenfit“ und „Wirbelsäulenkräftigung“ sind wieder mit dabei und sorgen für Auflockerung und Ausgleich. Neben den Bewegungskursen werden vier Vorträge mit Ernährungsbezug angeboten, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen: Vitamin D, Schilddrüse, Krebsprävention und Bio-Lebensmittel. Darüber hinaus kann die RWU durch ihren Gesundheitspartner, die AOK Bodensee-Oberschwaben, ihren Mitarbeitenden und Lehrenden weitere interessante und vielseitige Gesundheitsangebote machen, u. a. für Eltern.

Lehrende und Mitarbeitende können sich ab sofort über die QM-Engine anmelden. 
Alle Details zu den Angeboten finden Sie im QM-Portal.

Wer darüber hinaus noch mehr für seine Gesundheit tun möchte, kann über die RWU eine Hansefit-Mitgliedschaft abschließen. Alle Informationen dazu sind im QM-Portal hinterlegt.